令和5年度 · 2023/07/27 2023“キッズ”大江山トレイルラン教室#千年の森 2023"キッズ"大江山トレイルラン教室#千年の森 鬼の坂 鬼の階段 大江山を駆け上がれ!Day1が開催されました! はじめに、日本の鬼の交流館の村上館長の講義があり、その後準備運動をし、石の階段を左右に素早く動くステップや、下り坂で滑らないよう体の重心を落とす走り方を受けました。 そして、約400段の階段を駆け上がり「鬼のモニュメント」を目指しました! 階段を駆け上がっている時のみなさんの頑張っている姿‼素敵ですね~ とってもいきいきされています✨ tagPlaceholderカテゴリ: